Club Be Mindful
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Todos los lunes a las 19:30-20:30 (hora Madrid) aprender a estar presentes, meditar en grupo, soltar “el mundo” y desconectar del piloto automático.
Clases presenciales en el Centro Pandora o live (directo por videoconferencia)
Beneficios del Club BeMindful
Beneficio 1
Clases semanales presenciales u onlive por videoconferencia de entre 1h y 1h 1/2, que quedan grabadas por si no puedes estar presente
Beneficio 2
Documentación, videos, ejercicios para realizar durante la semana.
Beneficio 3
Acceso al aula virtual y al curso de mindfulness
Beneficio 3
Acceso al grupo privado de Whatsapp para recibir motivación, preguntar, intercambiar con tus compañeros y no perder el hilo
Beneficios para la salud y bienestar

Cómo empezar
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