Cómo ser la mejor versión de mi misma

Comprometerte con ser la mejor versión de ti mism@ es algo trascendente y no algo trivial, no es como ninguna otra cosa, puesto que si has entendido lo anterior, en realidad es la clave de la vida y de tu verdadera autorrealización, y es lo único por lo que vale la pena sufrir, o sea, invertir tu energía, intención y dedicación, por encima de ninguna otra cosa, tu prioridad vital.

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Desprogramando la amígdala cerebral

Nuestras amígdalas son el núcleo del cerebro límbico,
encargado de detectar amenazas y activar el eje del estrés
(lucha o huida) desde el hipotálamo. Por su lado, tiene inervaciones top/down, donde las más rápidas, como siempre, son las down para la activación de los mecanismos de acción, pero también tiene acceso al
córtex prefrontal, para tomar decisiones acerca de la acción
a ejecutar.

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Autosabotaje y síndrome del impostor

Tienes dos opciones: sentirte víctima de las circunstancias, e incluyo aquí enfermedades, hereditarias o adquiridas, renunciar a ti mismo, y eso implica renunciar a tu potencial que vienes a experimentar, o elegir conscientemente el liberarte de todas tus limitaciones, y entregarte a la exploración de tu ilimitada energía, conciencia y biología.

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VIVIENDO EN DESAMOR

Tienes dos opciones: sentirte víctima de las circunstancias, e incluyo aquí enfermedades, hereditarias o adquiridas, renunciar a ti mismo, y eso implica renunciar a tu potencial que vienes a experimentar, o elegir conscientemente el liberarte de todas tus limitaciones, y entregarte a la exploración de tu ilimitada energía, conciencia y biología.

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Fases para vivir tu vida en plenitud

Tienes dos opciones: sentirte víctima de las circunstancias, e incluyo aquí enfermedades, hereditarias o adquiridas, renunciar a ti mismo, y eso implica renunciar a tu potencial que vienes a experimentar, o elegir conscientemente el liberarte de todas tus limitaciones, y entregarte a la exploración de tu ilimitada energía, conciencia y biología.

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